Metropolitan Fishing Life

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2016年 02月 01日

冬晴れの中

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先週半ばぐらいに腰痛が再発しました。
何とか誤魔化しながら週末を迎えましたが、土曜日の冷え込みで更に悪化。このままではヤバいと感じたのでウォーキングをする事にしましたが、ただ歩くだけはつまらないので鳥見を兼ねて歩いてきました。
この日さっそく表れたのはモズ。愛嬌ある表情がいいですなぁ。









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調整池の中ではダイサギが鋭い視線で水中を見つめてモロコを捕獲。
瞬殺でした。





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背後からピーッ、ピーッと高い鳴き声の主はヒヨドリ。





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芦の中にはウグイスやジジュウカラ。





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川面スレスレに飛ぶカワセミ。この日も小魚やザリガニが棲みそうなポイント前でハンティングしていました。
5時間ほど歩きましたが、当初は痛みと歪んだ腰を庇いながらのウォーキング。不思議な事に時間の経過と比例して痛みが激減。今では正常に近いところまで戻りました。荒治療ですが腰痛持ちの方にお薦めしますが、日頃の運度不足が祟っていることを私を含めて肝に銘じましょう。
1ヶ月後には関東周辺で渓流釣りが解禁ですので早く治さないと??
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by oga179 | 2016-02-01 20:05 | Bird


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